ママストレッチ& 抱っこひも調整

◯6月11日(火) 10時半~11時半
◯お一人様 参加費1,500円
(ワンドリンク付、+500円でランチに変更可)
◯先着5名様まで
◯講師…はまゆき(3人の母・元理学療法士)

家事に育児に頑張ってるママのからだ。日頃の疲れをほぐして自分のからだをいたわってあげませんか?

今回は
ひとりひとりの姿勢にあったストレッチ・オススメの運動方法をお伝え& 抱っこひもの長さ調整をします。

からだの声をききながら、赤ちゃんがいても手軽にできる運動方法をお伝えします。前半は体を動かし、後半は抱っこひもの長さ調整を行います。

普段使っている抱っこひも、なんとなくつけていませんか?ママとあかちゃんの負担が少ない体に合った長さを一緒に確認しながら調整しましょう。

当日はフェイスタオルを1枚と、普段お使いの抱っこひも(できれば説明書も!)をご持参くださいねm(__)m

お申し込みは
親子カフェウメノさんにお電話かFB・Instagramへメッセージ、または私当日講師はまゆきInstagramへメッセージをお願いします。

❗お申し込みの際、
☆抱っこひもの種類
☆赤ちゃんの月齢
☆お母さんの身長
をざっくりで構いませんので教えてください❗

気軽にご参加くださいね☆お待ちしています

講師紹介… はまゆき
3人の母、元理学療法士。
◯ママになるまでは 病院や施設のリハビリテーション部門に勤務しておりました。
その後は地元の子育て広場のお手伝いを経て、予防的な側面から お母さん・女性向けの講座などを行っています。
◯自身の子育て中に色彩心理学キュービックに出会い、気持ちに寄り添う大切さに気づく。心をうつしだす色を学びこちらも活動中。
「からだもこころも気持ちよく過ごす」ことを大切に思っています。

関連するまとめ

3/15(金)16(土)住まいのリモデル出張ショールームフェア@玉島市民交流センター…

値上げラッシュの今、せっかくリフォームするなら最新の省エネ商品を選びませんか?人気メーカーTOTOの出張ショ…

安藤嘉助商店 (株)カスケホーム / 736 view

1/28ほごっこ子猫の譲渡会(予約制)

岡山市立一宮公民館 岡山市北区一宮638-1 駐車場あり 雨天決行! 30分交代制 13:30〜15:30 …

NPO法人倉敷猫まもりの会 / 654 view

【7月14日】お魚とお蕎麦を味わう会

地元下津井の『瀬戸内活魚』おすすめの旬な魚のフルコースと老舗蕎麦屋『千喜知庵』による至極の〆 当蔵の趣のある…

三冠酒造 / 2683 view

12/21(土)~22(日)【倉敷市玉島長尾】Barn Reborn vol.1

長い年月を越え老朽化していた納屋が、 驚きの空間に変貌。元の無骨さはそのままに、 センスを感じさせるリノベー…

(株)カスケホーム a.n.d.design / 2267 view

【告知】今年もやります!店頭商品20%OFFサマーセール、7月25日からスタート!★…

7月25日~8月31日までの店内サマーセール!! 一年に一回、毎年この期間だけ!! お買い上げ合計500円…

ベクトルちょっとプラス岡南店 / 2125 view

関連するキーワード

ままからだっこ / はまゆき

理学療法士&北極しろくま堂アンバサダー

県内の赤ちゃんひろばや子育て支援拠点などでの出張講座、自宅訪問、相談業務等をしています。

「ままからだっこ」は
ママのからだ・抱っことおんぶ・赤ちゃんのからだのサポーター。
産前産後のママにむけてのからだ講話・やさしい抱っこおんぶをはじめとするお世話の仕方、赤ちゃんの発達などをお伝えしています。

今よりもっと育児がラクに楽しくなりますように。専門的な視点からママに寄り添うサポートを心がけています。

bonboneSquare のだ初 山方永寿堂 ホームページ作成 LaLa Okayama さまくるキュレータ募集

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

■■■■記事の作成方法はこちら!■■■■