気軽に運動始めませんか？有酸素運動のズンバでしっかり汗をかいた後は、姿勢改善ヨガでぽっこりお腹とサヨナラしましょう♪♪（応募締切：5月11日〈木〉、講師＝ズンバインストラクター塚田幸子さん）。

塚田幸子
ズンバインストラクター
パーソナルトレーナー　jwi認定　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

岡山市を中心にフリーのインスタントラクターとして活動。

リビングカルチャー倶楽部「ゼロからはじめるズンバゴールド」講師担当
ズンバは、パーティーの様な楽しいダンスフィットネスです。運動不足を感じているけど、何をしていいか分からない方にお勧めです。