「ジャザサイズ」はアメリカ発祥のダンスフィットネスプログラム。

「ジャザサイズ」はアメリカ発祥のダンスフィットネスプログラム。

全米ヒット曲に乗せて60分間楽しみながら運動し、最大800キロカロリーの燃焼にチャレンジできます。
レッスンは、緩やかなウォーミングアップから始まり、ダンスエクササイズの有酸素運動で徐々に心拍数を上げ、後半は筋トレやストレッチなどでクールダウン。インストラクターの動きを真似しながら、簡単なステップを繰り返すので、初心者でも難しくありません。

無料託児があります♪

無料託児があります♪

平日10:40~のクラスには無料託児があり、お子様連れで参加していただけます。
お子様と離れて自分だけの1時間、リフレッシュしてみませんか。
産後の体形が気になる方にもおススメ!!

無料駐車場完備!!

無料駐車場完備!!

岡山市北区下中野374-1
山陽マルナカ下中野店1階

ジャザサイズスタジオ下中野 お問い合わせはこちら

ジャザサイズスタジオ下中野(渡邊)
090-1186-9713

下記リンクより、スケジュールや料金など確認できます。

関連するまとめ

岡山でフットサルができる場所

岡山県にあるフットサルコートがある場所の紹介です。

牛tan / 9484 view

アスリートも愛用のBIOMOTO。バランス改善・疲労軽減を足元から。岡山で体験プラン…

走るたびに足の疲れや違和感を感じていませんか?BIOMOTO OKAYAMAでは、最新の3D解析であなたの歩…

Quuu / 512 view

【ファジアーノ岡山】ザスパ戦で平均入場者1万人突破!プレーオフ進出!J1昇格へ

ファジアーノ岡山はザスパクサツ群馬と対戦。リーグ戦6位につける岡山が、J1昇格プレーオフ参加の可否が決まる重…

ちゃおず / 5433 view

ファジアーノ岡山|2018年シーズン移籍・新規加入選手情報まとめ

ファジアーノ岡山の2018年シーズンに向けた移籍情報を掲載。公式発表された来季加入内定情報や契約満了、移籍情…

さまくるおかやま運営 / 15368 view

関連するキーワード

bonboneSquare のだ初 山方永寿堂 ホームページ作成 LaLa Okayama さまくるキュレータ募集

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

■■■■記事の作成方法はこちら!■■■■