「ジャザサイズ」はアメリカ発祥のダンスフィットネスプログラム。

「ジャザサイズ」はアメリカ発祥のダンスフィットネスプログラム。

全米ヒット曲に乗せて60分間楽しみながら運動し、最大800キロカロリーの燃焼にチャレンジできます。
レッスンは、緩やかなウォーミングアップから始まり、ダンスエクササイズの有酸素運動で徐々に心拍数を上げ、後半は筋トレやストレッチなどでクールダウン。インストラクターの動きを真似しながら、簡単なステップを繰り返すので、初心者でも難しくありません。

無料託児があります♪

無料託児があります♪

平日10:40~のクラスには無料託児があり、お子様連れで参加していただけます。
お子様と離れて自分だけの1時間、リフレッシュしてみませんか。
産後の体形が気になる方にもおススメ!!

無料駐車場完備!!

無料駐車場完備!!

岡山市北区下中野374-1
山陽マルナカ下中野店1階

ジャザサイズスタジオ下中野 お問い合わせはこちら

ジャザサイズスタジオ下中野(渡邊)
090-1186-9713

下記リンクより、スケジュールや料金など確認できます。

関連するまとめ

【緊急開催!】日本代表の試合を一緒に観ませんか?

岡山市北区野田屋町のクラフトレインボーです。 当店では日本代表の試合を放映します。 御自宅で騒ぎたいけど静か…

しげP / 3475 view

岡山4大サイクリングロード

サイクリングには春夏秋冬それぞれの良さがある!? 運動不足解消にいかがですか?

momoo / 15277 view

全日本フィギュアスケート選手権◆岡山勢は田中刑事や無良崇人などが五輪切符に挑む!

滑走順決定!オリンピック代表最終選考会 第86回「全日本フィギュアスケート選手権」出場エントリー。岡山勢の男…

ちゃおず / 7123 view

後楽ゴルフ倶楽部インスタアカウント開設のお知らせ

岡山市の後楽ゴルフ倶楽部が公式Instagramアカウントを開設いたしました。 本アカウントでは、ゴルフ場の…

さまくるおかやま運営 / 810 view

【ダイエット】薄着の季節間近!!今から始めるダイエット

薄着の季節が間近になってきました。いろいろなダイエット法をまとめてみました!!

mini / 6358 view

関連するキーワード

bonboneSquare のだ初 山方永寿堂 ホームページ作成 LaLa Okayama さまくるキュレータ募集

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

■■■■記事の作成方法はこちら!■■■■