女性のための~骨盤底筋のおはなし&ちつトレ☆@親子カフェumeno
7月16日(火) 10時半~11時半
親子カフェumeno(岡山市中区)さんにて
産前産後の尿もれは 7割以上の女性が経験!
更年期前後に再発~骨盤内臓器脱になるかたも。
まずは知って、備えましょう!
✳️骨盤底筋のおはなし!&ちつトレ☆✳️
◯7月16日(火) 10時半~11時半
◯参加費…1,500円(ワンドリンク付き、+500円でランチに変更可)
今、話題の骨盤底筋、ちつトレ。
聞いたことある方もない方も
自分の体にあった、正しい知識で。
できる方法をお伝えします。
早くから意識して生活することで 今と未来の自分が変わります。気軽にご参加くださいね。
当日は
◯ちょっとだけ骨盤底筋のはなし
◯姿勢・骨盤チェック
◯ちつトレ実践編
◯おはなし&質問タイム
◇講師紹介◇ はまゆき
3人(中1・小4・小1) の母。
病院リハ勤務を経て現在フリー。
昨年度末まで赤ちゃん広場に非常勤で勤務。
若くても尿もれがあるママ、腰や肩に痛みをかかえるママに出会い、
実母・義母が相次いで子宮脱になったことで、このままではいかん!と揺さぶられる。
元理学療法士として、一人でも多くの方に正しい情報を!と発起、赤ちゃん広場やサロンで講座をはじめ、現在に至る。
(いろ・こころ として色彩心理学の活動もやっています。)
※当日はフェイスタオルを1枚ご持参くださいね。
要予約です。お申し込みは
親子カフェumenoさん(086-279-1537)まで
お電話をお願いします
関連するまとめ
神田昌典さんの2022オンライン岡山講演会「2021年からの飛躍する貴方のビジネスモ…
【日時】2021年1月22日(金) 19:00~21:00【場所】オルガホール4Fスタディルーム【参加費】 …
川野紀行 / 1627 view
いちのみや雑貨市【追記:中止のお知らせ】9月9日NEW START!吉備津彦神社境内…
※中止のお知らせ(9/8(土)現在) 岡山市北区一宮の「吉備津彦神社」境内にて毎月開催している「いちのみや朝…
いちのみや雑貨市 / 7220 view
エブリイOkanaka津高 de ハンドメイド展
日時 4月9日(土)・10日(日)9時~18時 場所 岡山市北区横井上83-3 エブリイOkanaka津高 …
雑貨屋 メルク / 3476 view
シュッきりが「しっぽいち vol.6 」に参加決定!
岡山で大人気のわんこイベント、しっぽいち!今回から規模を拡大して開催されます! 今回も「シュッきり」は出店い…
Syukkiri / 3866 view
ままからだっこ / はまゆき
理学療法士&北極しろくま堂アンバサダー
県内の赤ちゃんひろばや子育て支援拠点などでの出張講座、自宅訪問、相談業務等をしています。
「ままからだっこ」は
ママのからだ・抱っことおんぶ・赤ちゃんのからだのサポーター。
産前産後のママにむけてのからだ講話・やさしい抱っこおんぶをはじめとするお世話の仕方、赤ちゃんの発達などをお伝えしています。
今よりもっと育児がラクに楽しくなりますように。専門的な視点からママに寄り添うサポートを心がけています。
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
【好評につき終了しました】<無料で企業・店舗PR>1周年記念キャンペーン
さまくるおかやま運営 / 11756 view
■終了■【累計100万PVキャンペーン】岡山の塾、教室、スポーツクラブ無料PRキャン…
さまくるおかやま運営 / 10663 view
【岡山情報発信サイトさまくるおかやま】記事の書き方コーナー!~ 其の弐 ~
さまくるおかやま運営 / 14426 view
