12/4㈫【冬の重ね煮教室】倉敷･国道2号線降りてすぐ多津美公民館にて開催します♪
体を壊しやすい冬。「食」を整えることで頑張る女性を応援したい！というテーマで、体に優しく作りおきに便利な「重ね煮」教室をします♪
重ね煮ってなあに？という方、風邪やごちそうなどで胃腸が弱った時ちょうどいい料理が知りたい方にぴったりの内容です。離乳食にも使えます。重ね煮の極意やアレンジを初心者にもわかりやすくお伝えします。デモンストレーション形式なので小さなお子様連れも安心して参加頂けます♪
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岡山・倉敷でママと女性の心と身体を応援する教室「ゆるストレッチ教室ふわふわ」をしています。ゆがみを整える体操「ゆるストレッチ」や子どもの育ちを身体遊びから応援する「ベビーマッサージとからだ遊び」という教室をしています。食を整えることで自然に体も整えるというテーマで時々、料理教室もしています。
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