やっぱり運動!!って人には…

加圧トレーニング

腕や脚を専用のベルトで軽く縛り、血流を制限しながら運動する方法です。1回のトレーニングは、30分程度ですが、専門家の指導を受ける必要があります。

ホットヨガ

ヨガと一言に言っても
ハタヨガ・パワーヨガ・アイアンガーヨガなど、いろいろな種類があります。
その中でも即効性があると言われるのがホットヨガです。

ボルダリング

雑誌などでも紹介されている、ボルダリングはフィットネス効果の高いスポーツとしても注目されています。
ダイエット効果があるかは分かりませんが、全身運動のため引き締める効果があると言われています。
ただ、岡山で体験出来るところは、まだまだ少ないようです。

運動はムリ!!エステでダイエット❤️

本格的なエステサロンや
整骨院が併設してあるリラクゼーションサロンも…
お気に入りのサロンを見つけよう!!

《ダイエット外来》知ってますか?

病院の専門外来に、ダイエット外来があります。
管理栄養士さんが、食事・運動を見直して
生活改善をサポートしてくれます。

関連するまとめ

【侍ジャパン 大学代表】とにかく守備がうまい!岡山出身 柴田竜拓選手から目が離せない…

野球日本代表【侍ジャパン】。3月5日(土)、6日(日)には強化試合が行われます。大人気アニメ「おそ松さん」と…

@がぶりんちょ / 15217 view

岡山県でボルダリングをしよう!ボルダリング施設情報

岡山県内のボルダリング施設をまとめました(最新情報は各ホームページなどをご確認ください) グラビティリサーチ…

Luk / 47913 view

岡山県出身初!山本由伸投手がドジャースと契約!大谷翔平に続く超大型契約

岡山県備前市出身のプロ野球選手、山本由伸投手がアメリカのロサンゼルス・ドジャースと契約合意!岡山県出身として…

ちゃおず / 1487 view

北長瀬運動大会のお知らせ

11月16日(土)に北長瀬運動大会をブランチ岡山北長瀬~北長瀬未来ふれあい総合公園にて開催します!

北長瀬エリアマネジメント / 656 view

アスリートも愛用のBIOMOTO。バランス改善・疲労軽減を足元から。岡山で体験プラン…

走るたびに足の疲れや違和感を感じていませんか?BIOMOTO OKAYAMAでは、最新の3D解析であなたの歩…

Quuu / 295 view

bonboneSquare のだ初 山方永寿堂 ホームページ作成 LaLa Okayama さまくるキュレータ募集

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

■■■■記事の作成方法はこちら!■■■■