ボルダリングは、どんなスポーツ?

フリークライミングの一種で最低限の道具(シューズとチョーク)で岩や石を登るスポーツである。
自分の体一つで目標地点まで登りきるという達成感、またはムーブと呼ばれる動きのスキルを学んだり、手順を考えたり、パズルのような奥深さもあります。
まったく経験のない初心者、筋力に自信のない女性などでも気軽に始められ、性別や年齢に関係なく自分にあったレベルで楽しめます。

岡山県内のボルダリング施設

グラビティリサーチ岡山

【住 所】
 岡山県岡山市北区本町6番36号
 第一セントラルビル1・2階

【T E L】
 086-801-3133

【営業時間】
 平日  13:00~22:00
 土日祝 11:00~21:00
 ※定休日なし

【料 金】
 初回登録料:1,500円
 利 用 料:2,100円  ※1日利用
 夜間 20時以降:1,200円 
 レディースデー(月金):1,000円 ※1日利用

【レンタル料】
 シューズ:300円
 チョーク:100円
 ハーネス:100円
 ロープ :300円

キッズエリア、シニア割引、レディースデーなどがあり、幅広い層の人が楽しめるようになっています。
また、リードクライミング(ロープを使用するクライミング)の講習会やスクールもあり、ボルダリングを本格的に始めたい人にも向いています。

クライミングスペースリズム 岡山市

【住 所】
 岡山県岡山市北区今2丁目3−27

【T E L】
 080-250-5747

【営業時間】
 平日  13:00~22:00
 土日祝 10:00~20:00
 ※定休日 木曜(祝日の場合翌日)

【料 金】
 初回登録料:1,000円
 一般利用料:2,200円  ※1日利用
 会員利用料:2,000円  ※1日利用
 昼間 18時まで:1,600円
 夜間 18時以降:1,600円
 レディースデイ(水曜日):1,000円 ※1日利用

【レンタル料】
 一式:500円 ※シューズ,チョーク,ハーネス含むセット

岡山市に新しくできたクライミングジム「リズム」。
初心者を始め、女性やお子様が登りやすい傾斜で、楽しく登ることが出来ます。

ロックスボルダリングジム岡山店 rocksBOULDERINGGYM

【住 所】
 岡山県岡山市北区辰巳6-104

【T E L】
 086-250-8769

【営業時間】
 平日  13:00~22:00
 土日祝 10:00~20:00
 ※定休日 金曜(祝日の場合月曜日)

【料 金】
 初回登録料:なし
 一般利用料:2,160円  ※1日利用(18時までに入店)
 一般利用料:1,620円  ※1日利用(18時以降に入店)
 レディースデー(金曜):1,080円

【レンタル料】
 シューズ:540円
 チョーク:108円
 ハーネス:108円
 ロープ :324円 ※トップロープは無料
 外岩用ボルダリングマット:540円 ※1日利用

高さ4mのあらゆる傾斜のつながった壁。平面の壁と多面体に約20社のホールドが散りばめられています!
初めてフリークライミングを経験される方や、クライミングの上達を目標とされる方のための各種スクールを随時開講しています。クライミング経験豊富なインストラクターが親切丁寧に指導に当たります。

ロックスクライミングジム倉敷店 rocksCLIMBINGGYM

【住 所】
 岡山県倉敷市平田260-1

【T E L】
 086-476-5358

【営業時間】
 平日  13:00~22:00
 土日祝 10:00~20:00
 ※定休日 月曜日(祝日の場合翌日)

【料 金】
 初回登録料:なし
 一般利用料:2,160円  ※1日利用(18時までに入店)
 一般利用料:1,620円  ※1日利用(18時以降に入店)
 レディースデー(金曜):1,080円

【レンタル料】
 シューズ:540円
 チョーク:108円
 ハーネス:108円
 ロープ :324円 ※トップロープは無料
 外岩用ボルダリングマット:540円 ※1日利用

rocksCLIMBINGGYMには高さ10mのリードクライミング壁と高さ4mのボルダリング壁があり、フリークライミングが全く初めての方や女性の方でも気軽に楽しめるよう易しいルートも設定しています。まずは登る楽しさを体験してください。登りきった時の達成感は格別です!

湯原クライミングセンター

【住 所】
 真庭市禾津164番地
 (湯原温泉スポーツ公園内管理事務所)

【T E L】
 0867-62-3649

【営業時間】
 24時間
 ※定休日なし

【料 金】
 初回登録料:なし
 利 用 料:60円 ※1時間/ボルダー壁のみ
 利 用 料:90円 ※1時間/ボルダー壁&リード壁

【レンタル料】
 シューズ:無料

とにかく利用料金が安い!
施設常駐スタッフはいませんが、休日や夜間には市内外から多くの愛好家が訪れ楽しく利用されています。そんな常連さんたちが初めての方にも親切に教えて下さるので、登り方やルールが分からなかったらどんどん質問してみましょう。
「運動しやすい服」と「少しの勇気」を持ってぜひお越しください。

これからボルダリングを始める方は、まずこちらをチェック

【初心者がはじめに覚えるべきボルダリングムーブ】1.ダイアゴナル Bouldering moves - YouTube

出典:YouTube

ボルダリングの持ち物、服装は?

持ち物や服装は特にありません。

動きやすいような服であれば、なんでもOK!!

Tシャツにジャージや短パンなどのラフな格好で問題ありません。

靴も大抵の施設へレンタルシューズがあるので、自分で用意する必要はありません。

でも、ボルダリングって難しそう・・・

いいえ、その気になれば赤ちゃんにだってできるんです!!

生後19ヶ月の赤ちゃんがボルダリングに挑戦!

出典:YouTube

赤ちゃんがボルダリングに挑戦!時には掴んだ石を選び直したり、腕の力だけで上がったり。 赤ちゃんなのにボルダリングのテクニックが最高です!

赤ちゃん猫の間でもボルダリングが大流行?!

初めての方・初心者の方でも、ちょっとしたコツを掴めば
すぐに楽しめるのがボルダリングの良いところ!

皆さんもチャレンジしてみてはいかがでしょうか?

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