渋川海岸で夕涼みビーチフィットネス♪
お盆はみんなで
「 夕涼みビーチフィットネス 」
in渋川海岸 ！！！
夏休みの思い出に、美しい瀬戸内の景色に癒され、夕方の海風を浴びて、心も身体もリフレッシュ♪
今回のビーチフィットネスは暑さも和らぐ夕方開催♪♪♪
是非、ご家族やお友達、
カップルでご一緒に、
奮ってご参加ください♪
たまの版生涯活躍のまち推進事業
玉野ウェルネス倶楽部UMI+主催
『夕涼みビーチフィットネス』
.
日時:8月17日(土)18時半～19時半
場所:渋川海岸
参加費:ウェルネス倶楽部会員1000円 会員外1500円
.
今ならウェルネス倶楽部会員入会無料
その場で簡単申し込み可能
.
講師:岡田博美
( 健康運動実践指導者
玉野ヘルスツーリズムガイドインストラクター)
.
エクササイズ内容:夕焼けの海に癒されながら、
かんたんエアロ
ヨガ
リラクゼーションストレッチ
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