子どもを遊ばせながら、血行がよくなるストレッチを学ぼう
子育て広場まんなかにて、理学療法士のハマダユキさんによるストレッチ講座です。
寒くなるこの時期、血行をよくしてコリをほぐす簡単なストレッチを楽しくおしゃべりしながら学びましょう。
ゆったりゆっくりストレッチ
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